翁～枪尖在半空中发出阵阵震声。
“还是不行，出枪之时，慢了半息，导致后面连不上了。
”陈尘收回枪，尽管已经很快，但仍旧做不到老祖那样，出枪与收枪都好似一步。
不禁暗道。
这比想象中要难得多。
但并没有妄自菲薄，修炼悟法，本就要一步一个脚印。
急不得。
想罢，他重新吸收灵力。
肉身散发微光，无数灵气颗粒向其涌去。
能感觉到，刚刚转化的灵力在丹田处快速流失。
快要超过吸收的速度了。
他心念一动，全力控制流失与转化的平衡，保证修炼的正常运行。
随即挥出长枪，再来一万次出枪与收枪！咻咻咻。
自己便感受到，肉身在高度紧绷，每一次出枪收枪，肌肉便被高速撕裂，不断在断裂重组。
疼痛难忍。
但陈尘只是咬着牙，一声不吭。
任其撕裂，自己一心出枪与收枪。
渐渐的，感觉手中长枪与自己融为一体。
注意力更加集中，进入一种玄之又玄的状态。
短短半个时辰，自己挥汗如雨。
陈尘知道，自己已经有所进步。
由一开始两个时辰才出汗，到现在半个时辰。
虽与老祖的五息有差距，但正在逐渐拉进。
下一瞬，感觉手中长枪不自觉捅出，瞬间便又收回。
怎么回事？没来得及思考，自己便感觉浑身乏力。
径直倒在地上。
陈尘没有慌乱，知道这只是力竭，并无大碍，用长达十息的时间恢复后。
又开始忘我的出枪与收枪。
每次都练到力竭，被迫倒地后才做歇息。
手持的枪把，已经被抹到褪色，手中老茧越发的厚。
但他乐此不疲。
在昏暗的幽谷中，不分昼夜的练习，只重复一个动作，出枪与收枪！同时，吞吐灵气越发自然，刻入了肌肉记忆，如呼吸般自然。
转眼即逝七日。
洞府之中。
陈长生盘腿而坐。
“算算时间，已有七日，不知陈尘练得如何？强行让他便吞吐灵气，便联系出枪与收枪，会不会太勉强？”不过竟然都要求了，自然是不能降难度的。
算了，去看看吧。
身为老祖，还是得多关心关心自己的晚辈。
想罢，他起身飞去幽谷。
刚落地，便听见陈尘的声音。
“呵！哈！”伴随着呼声，一阵阵枪尖颤鸣也应声而出。
陈尘身上的衣物已经被汗水浸湿，贴在身上，将健硕的身躯展示的淋漓尽致。
眼神坚定，全神贯注的重复着收枪与出枪。
速度快到模糊，上一步刚看完，下一步已经完成。
就连陈长生走近，他也没注意到。
双眸之中只有那柄长枪。
好似这就是他的全部。
与此同时，散发着规律的灵气波动。
这是在吞吐灵气。
陈长生能看出来，陈尘甚至都没有主动去吞吐。
纯属肌肉记忆。
嗯，看上去有模有样的。
进步很大。
看来，确实有认真按照我说的去练。
陈长生暗暗点头。
也没打扰，就静静的看着，挂着慈祥的笑意。
也算是体会到，当老师兼家长，在看见自己晚辈认真学习，并且已经学有所成的感觉。
骄傲，欣慰！不知过了多久，陈尘再次力竭，当他躺在地上，仰望天空时，注意到了身旁那抹白色身影。
下一瞬想起身，却被痛的龇牙咧嘴。
只能趴在地上，拱手道。
“晚辈陈尘，见过老祖。
”“不必多礼，你好生休息即可。
”陈尘点头，在几息后，又满血复活，投入训练。
陈长生将其叫住。
“为何不多休息一会，这并不会浪费多少时间。
”“可是，我感觉自己已经休息够了。
”“你这短暂的休息，不过是放松了肌肉，并未放松大脑。
神情依旧紧绷，稍有不慎，便会陷入迷乱。
适当的休息，放空大脑，更有益于训练，以达到事半功倍的效果。
若是再这样高强度训练，低时间休息，过不了多久，你的身体便会彻底垮掉，别忘了，你现在还称不上是修士。
”闻言，陈尘拱手点头。
自己的身体状态，他是了解的。
没有修士那种强大的恢复能力，不过是比普通人好一点罢了。
再这样下去，身体确实会扛不住。
竟然老祖这么说，那必然是有什么方法推荐。
想罢，他拱手道。
“多谢老祖教诲，晚辈想早日领悟枪意，觉醒体质，所以才如此。
敢问老祖，平时用什么方法歇息？”“我这里有一种方法，可让你意识进入神游状态，暂时离体。
”陈尘大喜。
果然有。
并且听老祖的描述，这不正是魂修在离体境才能达到的操作吗？只不过魂修是神魂离体，而老祖说的是意识离体。
但怎么听，都觉得此方法不凡啊！不禁一脸期待，眼巴巴的看着老祖。
陈长生咳嗽一声，这才道。
“此方法，得需要你平躺在地，完全放空身心，让意识自由漂流，在此过程中，你难以控制意识，其可能飘向某处不知名的角落，亦或是穿越千古。
若是渐入佳境，可以适当控制，利用漂流的意识，去训练，以达到强化意识的目的，更快领悟枪意。
”陈尘嘴巴微张，两眼放光。
恐……恐怖如斯！此方法，竟然可以用意识做到这么多事情。
竟可以放松身心，又能在这期间训练。
一举多得。
不愧是老祖啊。
“晚辈陈尘，恳求老祖赐予方法！”陈尘持枪下跪道，那双眼睛好像在说。
你不教，我就不起。
陈长生点点头。
“老祖自然不会藏拙，其实恢复方法，我已经说了一些。
平躺身子，紧闭双眼，大脑放空，意识集中在某处。
忘却情感，忘却悲伤，忘却喜悦，忘却一切。
”这方法……自然是睡觉后做梦。
屡试不爽。
陈尘好似醍醐灌顶一般，身子猛地哆嗦。
拱手道。
“多谢老祖赐方法，晚辈这就尝试！”陈长生摇头道。
“不必急于一事，这个方法，在入夜时，是最有几率成功的，那时，你再尝试即可。
白天便认真训练。
”“晚辈谨听老祖教诲！”
